白癜风的心理治疗

 　　白癜风作为一种难以治疗的疾病，治疗起来不仅麻烦，而且还要耗费许多时间和金钱。所以治疗白癜风不仅要从医学上治疗，还要调整好自己的心理。白癜风的心理治疗到底怎么进行呢?

白癜风的心理治疗

　　1、注意转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。

　　2、释放法：让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

　　3、语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪。

　　4、意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

　　5、行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

　　6、自我控制：白癜风的心理治疗开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

　　白癜风的心理治疗白癜风并不是绝症，其实它并没有人们想象的那样可怕。只要及时发现、及时治疗，完全是有机会治愈的。如果您还有相关的疑问，请点击咨询我们青岛白癜风研究所的在线专家，专家会为您详细解答。祝您早日康复。